RESET voor een gezonder en energieker leven
Wil je meer energie, rust en voldoening in je leven? Niet langer terugvallen in oude patronen? Lees dan “RESET!” van Jeroen de Wit. Na het overlijden van zijn vader worstelde De Wit met de vraag: Welke factoren leiden tot een kerngezond en engergiek leven? Hoe krijg je in onze moderne, comfortabele wereld meer grip op je energieniveau? In dit boek beschrijft De Wit vijf factoren die beslissend zijn voor een gezond en energiek leven: Relax, Eat, Sleep, Exercise en Think. RESET staat voor deze vijf hacks en voor de mogelijkheid om jezelf te ‘resetten’ teneinde gezonder en gelukkiger te leven.